Tapahtuman tiedot
Päivä: 17/01/2020
Sijainti: Chillaamo
Osoite: Siljonkatu 70 Oulu
Tapahtuma: https://www.ydinvahvuuksienvalmentaja.fi/rentoutusvalmentaja-koulutus/

RENTOUTUSVALMENTAJA -koulutus
Relaxation Coach (Mental Trainer I)
Oulu 17.1. - 26.6.2020, 10 lähijaksopäivää, arkipäiväryhmä

 

Riittävä palautuminen ja rentoutuminen auttaa jaksamaan kovaakin hetkittäistä kuormitusta. Säännöllisillä pikarentoutuksilla päivän aikana varmistat, että sinulla riittää energiaa niin töihin kuin vapaa-ajallekin, siis samana päivänä! Samalla pidät keskittymisesi, luovuutesi ja ongelmanratkaisuvalmiutesi tehokkaalla tasolla. Positiivinen, ratkaisukeskeinen ajattelutaito puolestaan vahvistaa henkistä kantokykyäsi – resilienssiä.

Rentoutusvalmentajakoulutus soveltuu kaikille, jotka ovat kiinnostuneet suggestiivisen rentoutuksen, mielikuvaharjoittelun ja ratkaisukeskeisyyden mahdollisuuksista oman ja asiakkaidensa hyvinvoinnin lisäämisessä ja elämänlaadun parantamisessa. Se on loistava täydennyskoulutus esim.  työnohjaajille, terapeuteille, psykologeille, valmentajille, hierojille, sairaanhoitajille, mielenterveyshoitajille, kouluttajille, fysioterapeuteille, liikunnanohjaajille jne.

Rentoutusvalmentajan koulutukset järjestetään Seinäjoella ja Oulussa jo neljättä kertaa, ja kesälle 2019 aloitimme koulutukset Vaasassa. Aiemmat koulutukset täyttyivät nopeasti, joten jos olet kiinnostunut aloittamaan nyt, kannattaa varata paikka hyvissä ajoin.

Koulutus antaa valmiuden käyttää suggestiivista rentoutumista, mielikuvaharjoittelua ja positiivista psykologiaa vahvistamaan terveyttä, hyvinvointia, suorituskykyä ja yleistä elämänlaatua niin itsellä kuin asiakkailla. Harjoitukset lisäävät osallistujien itsetuntemusta, tukevat motivoitumista omiin tavoitteisiin ja selviytymistä erilaisissa elämän muutostilanteissa (elämäntapamuutokset, työelämän muutokset, perhetilanteiden muutokset yms.)

Lisäksi osallistujat oppivat käyttämään tavoiteorientoitunutta ratkaisukeskeistä ajattelua niin omassa elämässään kuin ammatillisesti. Koulutus antaa eväitä myös tietoisuustaitojen ja mielen voiman kehittämiseen. Punaisena lankana kautta linjan on positiivinen, vaikuttava, toista ihmistä kunnioittava vuorovaikutus.

 

Koulutuksen sisältö

Rentoutusvalmentajan koulutus koostuu 10 lähijaksopäivästä, 50 tunnista valmennusharjoittelua, itsenäisestä opiskelusta, portfoliosta, työnohjauksesta ryhmässä ja tarpeen mukaan henkilökohtaisesti kouluttajalta sekä lopputyöstä. Koulutus vastaa noin 250 työtuntia ja 9 opintopistettä.

Koulutuksen suorittamisesta saa todistuksen, joka oikeuttaa käyttämään nimikettä Rentoutusvalmentaja SHL.

Rentoutusvalmentaja -koulutus on Suomen Hypnoosiliitto ry:n hyväksymä oma koulutuskokonaisuutensa ja sen pohjalta voi hakea SHL:n mentaalivalmentaja- ja mentaalivalmentaja master -koulutuksiin. Lopuksi voi suorittaa näyttötutkinnon näyttötutkintomestarille sertifioinnin saamiseksi.

Lue lisää koulutusmahdollisuuksista Suomen Hypnoosiliiton sivuilta: http://www.suomenhypnoosiliitto.fi

 

Lähijaksot

 

1: pe 17.1.2020 klo 10 - 17

2: pe 31.1.2020 klo 10 - 17

3: pe 21.2.2020 klo 10 - 17

4: pe 13.3.2020 klo 10 - 17

5: pe 27.3.2020 klo 10 - 17

6: pe 17.4.2020 klo 10 - 17

7: pe 15.5.2020 klo 10 - 17

8. pe 5.6.2020 klo 10 - 17

9. pe 12.6.2020 klo 10 - 17

10. pe 26.6.2020 klo 10 – 17

 

I LÄHIJAKSO: Rentoutusohjauksen perusteet
• rentoutumisen fysiologia ja neurologia
• rentoutuksen, hypnoosin, mindfulnessin, NLP ym. menetelmien yhtymäkohdat ja erot
• suggestorentoutuksen rakenne, vaiheet ja periaatteet
• rentoutusvalmentajan perustaidot ja etiikka
• asiakastyöskentelyn vaiheet ja ratkaisukeskeinen lähestymistapa
• positiivinen ohjauskieli, suggestiot, vahvistavat lauseet ja äänenkäyttö
• rentouttava hengitys
• progressiivinen rentoutus ja rentoutumisen tunnistaminen
• autogeeninen rentoutus ja rentoutumisen oppiminen

II LÄHIJAKSO: Rentoutusmenetelmät, voimavarojen ja vahvuuksien hyödyntäminen
• rentoutusmenetelmätyypit ja niiden soveltaminen
• tietoisuustaidot, meditaatio ja itsesuggestiot
• mielikuvien ohjaaminen ja metaforat
• voimavarojen ja vahvuuksien hyödyntäminen, tunnetilojen ohjaaminen

III LÄHIJAKSO: Tarinat, kuvat, liike ja musiikki rentoutuksen tukena. Eri kohderyhmien huomiointi.
• lasten ja nuorten rentouttaminen
• tarinalliset rentoutustekstit
• kuvien, esineiden ja taiteen käyttö rentoutuksen tukena
• liikkeen, musiikin ja äänivärähtelyjen hyödyntäminen: ihminen psykofyysisenä kokonaisuutena
• rentoutusäänitteiden laatiminen
• rentoutuksen hyödyntäminen omassa työssä ja yhdistäminen muihin menetelmiin

IV LÄHIJAKSO: Elämäntapamuutosten tukeminen ja tavoitteellinen työskentely
• ohjaustekniikan kertaus ja syventäminen: vuorovaikutus, äänenkäyttö, vakuuttavuus ja luottamuksen luominen, äänisuggestiot, kehonkieli ja eleet
• tupakoinnin lopettaminen, painonhallinta, univaikeudet, kiputilojen hallinta, terveyden vahvistaminen jne.
• stressinhallinta, suorituskyky, keskittyminen, motivaation vahvistaminen jne.
• esiintymisjännitys, itsevarmuus, itsetunto ym.

V LÄHIJAKSO: Ryhmien ohjaus, esiintymisvarmuus, oma rentoutuspersoona, lopputyöt
• ryhmien ohjaaminen, oman esiintymisvarmuuden kehittäminen
• tuotteistaminen, oma rentoutusnäkemys
• lopputyönäytöt

 

Hinta, lisätiedot ja hakuohjeet

Koulutuksen hinta on 900€ + alv 24% = 1.116€ ja sen voi maksaa osissa (sisältää runsaan ja monipuolisen materiaalin ja kahvit/teet).

Kouluttajana Mentaalivalmentaja Master (SHL) Leena Pakonen
leena(a)ydinvahvuuksienvalmentaja.fi
040 1575 275

Lue lisää koulutuksen sisällöstä: https://www.ydinvahvuuksienvalmentaja.fi/rentoutusvalmentaja-koulutus/

Ilmoittautuminen: https://www.ydinvahvuuksienvalmentaja.fi/ilmoittautuminen/